エクササイズ

トランポリン買ってみた!

世間はコロナ、コロナでいっぱい。

自宅待機でお家時間を持て余す。

そしたら……

おやつを食べちゃうじゃない?

で、太る!!

外出控えなきゃいけない、ジムにも行けない。

その上私はずぼらな飽き性。

でもコロナでの自宅待機太りは避けたい!!

そんな時に思いついたのが、トランポリンだったってわけ。

めっちゃ楽しそうなトランポリン!

ちょっと前に何かのブログで見たんだよね。

トランポリンダイエット。

めっちゃ楽しそうじゃない?

だって、トランポリンだよ?

ピョンピョン跳ねるのってめっちゃ楽しそうだし、その上痩せられる。

もちろん家で出来るから、引きこもり生活にもぴったりじゃない。

トランポリンの大きさに購入を躊躇してたけど、今!この時だ!!

と思って、思い切って購入。

もちろん通販でね。

組み立てはちょっと大変だった。

パーツが硬いの。

でも、これくらいじゃないと安心して飛べないっか。

途中で壊れたり、落ちたりしたら嫌だもんね。

で、ヒーヒー言いながらも組み立て完了。

私が買ったのは直径1m弱のタイプ

普段は立てて収納してる。

コンパクト……とは言えないけど、思ったより場所はとらなかったよ。

それより、まず飛んだ話しだよね。

トランポリンは想像より硬かった。

弾力が強いっていうのかな。

頭を天井にぶつける!

なんていう心配は無用だった。

たぶん、10cmくらい飛んでるくらいなのかな。

でも、床でジャンプしてるのとはもちろん全然違う。

ジャンプしたらトランポリンの反動でまたジャンプ。

その繰り返し。

体をトランポリンに預けてる感じ。

めっちゃ楽しい!!

想像以上にめっちゃ楽しい!

で、疲れる。

初めは3分跳ねてるのもやっと。

それにただ跳ねてるだけじゃない。手を上下で打ったり、回ってみたり。

しんどい!疲れる!

でもその分、効いてる感じがめっちゃする!!楽しくって効いてるなら良い事尽くめじゃん!

わりと楽しく続いている・・・

今では、ただジャンプする2分

ジャンプしながら上下で手を打つ2分

ジャンプしながら回転する2分

をワンセットとして、一日3回やってるよ!

ワンセットするとヘトヘトになるんだけど、またトランポリンに乗りたくなる。

中毒性があるのかな(笑)

飽き性な私だけど、もう半月以上続いてる。

自宅待機太りとは無縁になりそうだし、最高尽くめだよ!

楽しくないと続かない飽き性さんにもお勧め。

トランポリンダイエット!!

他にも色々使い方があるみたいだから調べてみて!

私には凄く合ってたみたいだね☆