新型コロナウイルスが日本でも発症しだしてから1年。
この1年間はコロナに振り回されて、日常生活も変化を余儀なくされてきて、マスクに手洗い、ソーシャルディスタンス、自粛生活…とストレスがたまりっぱなし。
免疫力を高めるためにもストレスは早めに解消しなければなりません。
家で出来るストレッチやヨガで身体を動かしたり、好きな音楽を聴いたりと色々なストレス解消法を行っていますが、最近気になるのが「レイキ」です。
高知でレイキヒーリングを行っている会社を知り、レイキについて調べてみました。
レイキとは
宇宙には色々なエネルギーが充満していてその中の一つがレイキであり、生命エネルギーです。
誰もが持っているものですが、その存在に気付くことができるのは一部の人だけ。
レイキヒーリングを受けることで、リラックスして心地よさを得ることができます。
さらには自然治癒力や免疫力を高める効果があり、ストレス解消や体調を整えることができるのです。
疲れがたまっている方、良質な睡眠を求める方、怪我や病気の治療中の方などにおすすめです。
レイキは補完療法の一つ
レイキでリラックス効果を得たり、ストレスを解消することは問題がないと思いますが、病気やけがの治療法ではありません。
レイキの効果については科学的に証明されているわけではないので、あくまでも補完療法の一つととらえておきましょう。
人間には科学では解明できない不思議な力が備わっています。
レイキヒーリングでは手をあてたり、かざしたりして施術を行いますが、手当ということばが示しているように、昔からそんな力があったのかもしれませんね。
